Entrenamiento para el trabajo del tren superior sin apenas material.
Duración: 00:00:32h
ZANCADA ADELANTE ATRÁS
AUMENTA EL NIVEL II
AGARRA EL TIMÓN
FUERZA 3
SENTADILLA CON REBOTE
Zumba desde Altafit Badajoz
GDANCE 31
EXTENSIÓN TRÍCEPS ENCIMA DE LA CABEZA
GDANCE 6
YOGA 12
