Entrenamiento de tus piernas, centrándonos tanto en la parte anterior como posterior y añadiendo dificultad con el material.
Duración: 00:29:56h
GAP 20
PRESS TRÍCEPS AGARRE CERRADO
SWING KETTLEBELL
PUSH PRESS MANCUERNA PIERNAS ASIMÉTRICAS
GBODY 34
COME ON. AVANZA
PESO MUERTO UNILATERAL GOMA ELÁSTICA
PATADA DE TRÍCEPS UNILATERAL BANDAS
PLANCHA CON ROTACIÓN
ALTO VOLTAJE
