Duración: 00:00:37h
ZANCADA ADELANTE ATRÁS
PLIOMÉTRICO
A FONDO
PULL THROUGH EN POLEA
MÁQUINA DE LUMBARES
CURL BÍCEPS BARRA Z
UN NIVEL MÁS
NON STOP
LANZAMIENTO DE BALÓN DESDE LUNGE
SENTADILLA LANDMINE