Duración: 00:00:26h
CRUNCH EN EL SUELO
CAMBIOS CONSTANTES
WORKOUT POR PAREJAS 1
PRESS MANCUERNA EN BANCO PLANO
30' A MÁXIMO RENDIMIENTO
BÍCEPS EN TRX
PILATES 18
GFLEX 4
PRESS DE HOMBRO EN MÁQUINA NEUTRO
SWING KETTLEBELL