PILATES 40
Sobre el entrenamiento:
¡Hola Movers! En esta propuesta haremos un trabajo completo del cuerpo, focalizando en respiración, control postural y una parte un poco más intensa para valientes en la parte final, ¿te animas?
(control mental, tonificación, core, flexibilidad, estabilidad, control corporal, lesiones, mente, rehabilitación, espalda sana, respiración, movilidad)
4.0
19 usuarios han puntuado.
Duración: 00:44:42h
Profesor/a:
