PILATES 26

PILATES 26

Sobre el entrenamiento:

¡Hola Mover! Te dejo esta clase en la que haremos hincapié en la propiocepción, conciencia de cada parte del cuerpo, para un buen control postural, a través de un buen trabajo de estabilización del centro y mucho diafragma. ¡Empezamos!


(control mental, tonificación, core, flexibilidad, estabilidad, control corporal, lesiones, mente, rehabilitación, espalda sana, respiración, movilidad, diafragma)

4.8
   5 usuarios han puntuado.

Duración: 00:33:55h

Profesor/a: