PILATES 26
Sobre el entrenamiento:
¡Hola Mover! Te dejo esta clase en la que haremos hincapié en la propiocepción, conciencia de cada parte del cuerpo, para un buen control postural, a través de un buen trabajo de estabilización del centro y mucho diafragma. ¡Empezamos!
(control mental, tonificación, core, flexibilidad, estabilidad, control corporal, lesiones, mente, rehabilitación, espalda sana, respiración, movilidad, diafragma)
4.8
Duración: 00:33:55h
Profesor/a:
