Con esta sesión de Ainara mejorarás la movilidad, flexibilidad y fuerza.
Duración: 00:33:55h
GFLEX 2 SUMMER CAMP
SENTADILLA SISSY
GLÚTEO MEDIO CON BANDA ELÁSTICA
CRUNCH EN EL SUELO
RESISTE TU ESFUERZO
PESO MUERTO PIERNAS RECTAS
GAP 30
SENTADILLA
RESISTENCIA
VELOZ
