MITOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

MITOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Sobre el entrenamiento:

¡¡Hola Mover!! En este seminario, mi compi Christian Lianes y yo estuvimos hablando de cómo mejorar nuestro entrenamiento para conseguir los mejores resultados. Sentadillas, rangos de repeticiones, técnica... esto y mucho más podrás verlo en este divertido vídeo a la par que interesante.


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4.8
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Duración: 01:27:01h

Profesor/a: