Entrenamiento orientado hacia aquellas personas que son principiante en el entranmiento de fuerza o llevan tiempo sin entrenar.
Duración: 00:03:13h
GMIND 8
ALERTA MÁXIMA
WORKOUT PIERNA 2
AUMENTA EL NIVEL
GHIIT 15
REMO
PRESS PECHO MÁQUINA DECLINADA
GBODY 19
GENERGY 9
PUSH PRESS MANCUERNA PIERNAS ASIMÉTRICAS