GHIIT 30

GHIIT 30

Sobre el entrenamiento:

¡Hola Mover! En la clase de hoy, te traigo bloques de intervalos de 30´´ de trabajo y 15´´ de descanso con una mezcla de trabajo cardiovascular y de fuerza. A darle caña y a disfrutar.


(intenso, corto, hiit, alta intensidad, quemagrasa, calorías)

4.9
   15 usuarios han puntuado.

Duración: 00:26:49h

Profesor/a: