Nuestra primera clase de alta intensidad donde ponemos a prueba vuestra resistencia y condición física.
Duración: 00:00:38h
ELÉCTRICO 2
YOGA 12
ELEVACIÓN LATERAL
PLANCHA FRONTAL 3 APOYOS
GAP 4
ELEVACIONES LATERALES DE HOMBRO
GAP 25
BOX SQUAT UNILATERAL PLIOMÉTRICO
CARGADA CON ZANCADA APOYO ASIMÉTRICO
FONDOS (DIPS)
