GCORE 30
Sobre el entrenamiento:
¡Hola Mover! Media hora de trabajo para tu abdomen, tanto con ejercicios dinámicos como más analíticos. Reta también la fuerza de glúteo y espalda, que también forman parte de tu CORE. Y ¿de postre? Intervalos exigentes de 30" con muy poca recuperación GOOO!!!
(core, tonificación, abdomen, espalda, glúteos, lumbares)
4.8
14 usuarios han puntuado.
Duración: 00:27:44h
Profesor/a:
