GCORE 30

GCORE 30

Sobre el entrenamiento:

¡Hola Mover! Media hora de trabajo para tu abdomen, tanto con ejercicios dinámicos como más analíticos. Reta también la fuerza de glúteo y espalda, que también forman parte de tu CORE. Y ¿de postre? Intervalos exigentes de 30" con muy poca recuperación GOOO!!!


(core, tonificación, abdomen, espalda, glúteos, lumbares)

4.8
   14 usuarios han puntuado.

Duración: 00:27:44h

Profesor/a: