¡Hola Mover!, coge una banda elástica y no lo pienses más... ¡Vamos a entrenar el core!
(banda elástica, core, tonificación, abdomen, espalda, glúteos)
Duración: 00:26:01h
ZUMBA 34
GMIND 15
PRESS PECTORAL BANDA
GMIND 16
GBOX 36
EXTENSIÓN CADERA DESDE ARROLLADO
GBIKE 4
ZUMBA 43
REMO HORIZONTAL UNILATERAL POLEA
BÍCEPS EN POLEA BAJA