Duración: 00:00:23h
CUERPO DE ACERO
GHIIT 22
PRESS DE HOMBRO UNILATERAL LANDMINE
TRÍCEPS EN POLEA ALTA CON AGARRE UNILATERAL SUPINO
GBODY 22
SUPERMAN EN ASPA
PLANCHA FRONTAL CON ENCOGIMIENTO
PÁJARO EN BANCO
EXTENSIÓN DE TRÍCEPS CON POLEA ALTA
CUADRUPEDIA ELEVADA