el objetivo de este entrenamiento es completar 30 minutos con la maxima intensidad de que seas capaz
Duración: 00:00:38h
FONDOS DE TRÍCEPS EN MÁQUINA
GDANCE 2
PUSH TRICEPS
GHIIT 1
GFLEX 2
YOGA 8
GDANCE 25
PRESS FRANCÉS
PULLOVER CON MANCUERNA
YOGA 15
